Bodyworkout
Seit 2024 bietet der SV Wittenborn den Kurs "Bodyworkout" im Sportlerheim an.
Herzlich Willkommen beim Kurs „Bodyworkout“
Ein Ganzkörpertraining, bei dem wir Bauch, Beine, Gesäß, Rücken, Arme und Schultern trainieren. In dieser Stunde kommen Zusatzgeräte wie Tubes, Hanteln oder auch Bälle zum Einsatz. Insgesamt erwartet euch ein kreatives, vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper. Ziel ist es die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.
Trainingszeiten
Donnerstags 18:00-18:45 Uhr im Sportlerheim